訓練器材

核心力量,改善平衡和協調

瑜伽球

提升核心肌,穩定性

平衡球

提升活動度,穩定性和力量

全方位筋膜放鬆棍

舒緩肌肉疼痛

滾筒按摩

是一種舉重,體能訓練及動表演的訓練器材。
主要提升耐力,爆發力及心肺功能等等。

壺鈴

臂大肌和大腿後側

反向腿部推舉

臂大肌,大腿後側

臀推

臂中肌,臂小肌

站式大腿外展訓練機

大腿肌肉

多角度坐式蹬腿

身體不同肌群適用

滑輪纜繩訓練機

教練

我們組建了一支出色的培訓師團隊,致力於提供個人化培訓。除了運動之外,我們的課程還旨在提升您生活方式的各個方面。
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關於UGymIGym

重新定義健康 重新定義自己
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